Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей

ИГРАЙ И РАЗВИВАЙСЯ ВМЕСТЕ С ЙОГОЙ!Добро пожаловать в мир йога-сказки! Здесь мы будем львами, змеями и собаками, поупражняемся в сёрфинге на волнах бурного моря, поднимемся к облакам на воздушном шаре и полетим по небу, как самолёты. А потом, когда придёт время сбавить обороты, прогуляемся по просторам Вселенной, внешней и внутренней.В книге ты найдёшь истории, которые через игру познакомят тебя с загадочной йогой. С помощью наших сказок ты будешь развивать силу и гибкость, научишься держать равновесие, сосредотачиваться и расслабляться. Пошаговые описания каждого упражнения сопровождаются наглядными рисунками.* 5 йога-сказок* 30 упражнений* Шаблон для собственной йога-сказки* Советы и интересные фактыАвтор текстаФилиппа Одевальмного лет учит детей в собственной школе йоги. А замечательные иллюстрации к её сказкам нарисовала художницаКарин Лундстрём. ИГРАЙ И РАЗВИВАЙСЯ ВМЕСТЕ С ЙОГОЙ! Добро пожаловать в мир йога-сказки! Здесь мы будем львами, змеями и собаками, поупражняемся в сёрфинге на волнах бурного моря, поднимемся к облакам на воздушном шаре и полетим по небу, как самолёты. А потом, когда придёт время сбавить обороты, прогуляемся по просторам Вселенной, внешней и внутренней. В книге ты найдёшь истории, которые через игру познакомят тебя с загадочной йогой. С помощью наших сказок ты будешь развивать силу и гибкость, научишься держать равновесие, сосредотачиваться и расслабляться. Пошаговые описания каждого упражнения сопровождаются наглядными рисунками. * 5 йога-сказок * 30 упражнений * Шаблон для собственной йога-сказки * Советы и интересные факты Автор текстаФилиппа Одевальмного лет учит детей в собственной школе йоги. А замечательные иллюстрации к её сказкам нарисовала художницаКарин Лундстрём.